BLOG

Všechny příspěvky
Bukální a liftingová masáž obličeje
Deep Tissue masáž
Maderoterapie
Red Light
Těhotenská masáž
Baňková terapie
Fyzio masáž
Fyzioterapie čelistního kloubu
KURZY A SEMINÁŘE
Lymfatická masáž

Svaly, síla a zdravé stárnutí: Proč začít se silovým tréninkem v každém věku

Když se řekne anti-aging, většina z nás si představí péči o pleť, kosmetiku nebo doplňky stravy. Jenže jeden z nejdůležitějších „anti-aging“ nástrojů máme úplně jinde. Ve svalech. S přibývajícím věkem se totiž nemění jen naše pokožka nebo vlasy. Postupně se mění také svalová hmota, svalová síla a schopnost těla zvládat běžnou fyzickou zátěž. A právě proto je silový trénink důležitý nejen pro vzhled postavy, ale také pro dlouhodobou pohyblivost, fyzickou funkci a sam

před 4 dny

FitPainFree® – Program, který vám může změnit život

Trápí Vás bolest zad, krční páteře, ramen nebo kolen? Zjistěte, jak program FitPainFree® pracuje s příčinou bolesti, posturou a pohybovými návyky.

4. 8.

Chronický zánět a jak může pomoci Omega-3.

Chronický zánět: tichý nepřítel moderního zdraví a role Omega-3

Chronický zánět je tichý proces, který může přispívat k civilizačním onemocněním. Zjistěte, jak vzniká, jak ho poznat a jak ho tlumit.

11. 7.

Bolest čelistního kloubu: Kdy pomůže fyzioterapie?

ČELISTNÍ KLOUB: NEJSLOŽITĚJŠÍ KLOUB V TĚLE, O KTERÉM NEVÍTE, DOKUD NEZAČNE BOLET

Trápí vás bolest čelisti, lupání v kloubu nebo nemůžete otevřít ústa? Zubař často nepomůže. Zjistěte, jak fyzioterapie uvolní ztuhlé žvýkací svaly.

Fyzioterapie čelistního kloubu

17. 5.

Molekulární vodík (H2) a jeho selektivní antioxidační účinky v těle, včetně možnosti užívání formou vodíkové vody.

MOLEKULÁRNÍ VODÍK VS. KLASICKÉ ANTIOXIDANTY - V ČEM JEROZDÍL?

Zjistěte, jaký je rozdíl mezi běžnými antioxidanty a molekulárním vodíkem (H2). Odhalte limity vitamínů a zjistěte, jak chránit své buňky naplno.

30. 4.

Informační grafika k článku o příspěvcích zdravotních pojišťoven v roce 2026 a fondu FKSP na fyzioterapii, masáže a sport, vytvořená pro Physio Clinic Suchanek.

PŘÍSPĚVKY ZDRAVOTNÍCH POJIŠŤOVEN 2026 A FKSP: NA CO ZÍSKÁTE PENÍZE (FYZIOTERAPIE, MASÁŽE, SPORT)

Zjistěte, jak v roce 2026 získat od zdravotní pojišťovny nebo z FKSP příspěvek na fyzioterapii, masáže a sport. Kompletní přehled podmínek pro VZP, OZP a další.

15. 4.

Fyzio masáž vs. klasická masáž: Jaký je v nich rozdíl?

CO JE FYZIO MASÁŽ A JAK SE LIŠÍ OD KLASICKÉ MASÁŽE?

Nevíte, zda zvolit fyzio masáž, nebo tu klasickou? Zjistěte, jaký je mezi nimi rozdíl, kdy navštívit fyzioterapeuta a jak probíhá první terapie.

Fyzio masáž

29. 3.

SÍLA RED LIGHT TERAPIE (RLT): PŘIROZENÁ CESTA K REGENERACI A VITALITĚ

Objevte vědecky podložené účinky Red Light terapie (RLT). Zjistěte, jak červené světlo urychluje hojení svalů, tlumí záněty a omlazuje pleť. Čtěte na blogu.

Red Light

5. 3.

Těhotná žena relaxující při masáži zad v bezpečné poloze na boku, terapeutka jemně uvolňuje napětí v bederní oblasti.

BOLESTI ZAD V TĚHOTENSTVÍ? TĚHOTENSKÁ MASÁŽ JAKO PŘÍRODNÍ ÚLEVA.

Vstáváte ráno s bolestí v kříži a každý pohyb je najednou náročný? Nejste v tom sama – záda potrápí až 76 % nastávajících maminek. Zjistěte, proč se vaše tělo takto ozývá, jakou roli hraje hormon relaxin a proč je specializovaná těhotenská masáž tou nejbezpečnější cestou, jak si ulevit od bolesti a konečně se v klidu vyspat.

Těhotenská masáž

8. 2.

Aplikace baněk na záda pacienta, detailní pohled na prokrvení kůže a vznik podtlaku během terapie.

CO SE DĚJE VE SVALECH, FASCIÍCH A KŮŽI BĚHEM BAŇKOVÁNÍ?

Kruhové stopy na zádech nejsou jen modřiny, ale důkaz hluboké regenerace. Co přesně se však odehrává pod povrchem kůže v okamžiku, kdy baňka vytvoří podtlak? Podívejte se s námi pod mikroskop na reakce svalů, fascií i lymfatického systému a zjistěte, proč tato tisíce let stará metoda skutečně funguje na bolest i detoxikaci

Baňková terapie

28. 1.

MADEROTERAPIE: KOMPLETNÍ PRŮVODCE PŘÍRODNÍ MASÁŽNÍ TECHNIKOU, KTERÁ MĚNÍ TĚLO I MYSL.

V současné době, kdy hledáme stále více přírodních a holistických přístupů k péči o tělo, se maderoterapie stává jednou z nejoblíbenějších masážních metod. Tato starobylá technika z Jižní Ameriky kombinuje sílu dřeva, manuální dovednosti terapeuta a hluboké znalosti lidské anatomie. Výsledkem je metoda, která nejen zlepšuje vzhled těla, ale podporuje celkové zdraví, detoxikaci a psychickou pohodu. V tomto článku se ponoříme do světa maderoterapie mnohem hlouběji. Co se zde do

Maderoterapie

11. 1.

CHRONICKÁ BOLEST ZAD: JAK VÁM MŮŽE POMOCI DEEP TISSUE MASÁŽ

Bolí vás záda každý den? Nemůžete se ohnout, abyste si zavázali boty? Nejste sami. Chronická bolest zad postihuje až 80 % dospělé populace v nějaké fázi jejich života a pro mnoho lidí se stává denní realitou, která výrazně snižuje kvalitu života. Dobrá zpráva? Nemusíte se spoléhat jen na léky proti bolesti. Deep tissue masáž se ukazuje jako jeden z nejúčinnějších přístupů k dlouhodobé úlevě od chronické bolesti zad – a to bez vedlejších účinků!

Deep Tissue masáž

26. 11. 2025

BOLÍ VÁS ČELIST, MÁTE NAPNUTÉ SVALY V OBLIČEJI? BUKÁLNÍ MASÁŽ VÁM ULEVÍ OD BOLESTI A NAVÍC OMLADÍ OBLIČEJ.

Objevte tajemství krásy s naší exkluzivní bukální a liftingovou masáží, která přináší revoluci v péči o pleť. Bukální a liftingová masáž je inovativní kosmetická procedura, která kombinuje masáž vnitřní strany tváří (bukální masáž) s vnější liftingovou masáží obličeje a lymfatickou masáží obličeje pro dosažení maximálního omlazujícího efektu.

Bukální a liftingová masáž obličeje

20. 11. 2025

PROČ V LÉTĚ NATÉKAJÍ NOHY?

Léto je obdobím, kdy se mnozí z nás potýkají s nepříjemnými otoky nohou . Tento jev může být nejen nevzhledný , ale také bolestivý a...

19. 8. 2025

JE LEDOVÁNÍ NA ÚRAZY IDEÁLNÍM ŘEŠENÍM?

Kolikrát se vám už stalo, že jste si při sportu, na zahradě nebo třeba na výletě vymkli kotník či narazili koleno – a hned k vám někdo...

3. 5. 2025

KORTIKOSTEROIDNÍ INJEKCE: ZÁZRAČNÝ LÉK NEBO SKRYTÁ HROZBA?

Každý, kdo se kdy léčil se zánětlivým onemocněním, kožními problémy, autoimunitními poruchami nebo alergiemi, se s nimi pravděpodobně setkal. Kortikosteroidní injekce. Co vlastně jsou, jak fungují a opravdu jsou takovou spásou, jak se často tvrdí? Představte si, že vás trápí bolest v oblasti lokte. Jdete k lékaři a ten po vyšetření navrhne injekci, která vám má zmírnit bolest. Uděláte dobře, pokud souhlasíte? Pojďme se na to podívat blíže. Co jsou kortikosteroidní injekce a j

2. 4. 2025

ZLEPŠETE REGENERACI SVALŮ A ZMÍRNĚTE BOLEST: TAJEMSTVÍ EFEKTIVNÍ FYZIOTERAPIE

Každý den jsme vystaveni různým fyzickým výzvám. Ať už se jedná o sport, dlouhé sezení u počítače nebo náročné manuální povolání, naše svaly a klouby dostávají zabrat. Pokud se bolesti a napětí stanou každodenní realitou, hledáme efektivní způsoby regenerace a úlevy. Regenerace jako klíč k pohybu bez bolesti Po fyzické zátěži potřebuje tělo čas na zotavení. Regenerace zahrnuje nejen kvalitní spánek, zdravou stravu a dostatečnou hydrataci, ale také vhodné regenerační techniky.

Red Light

11. 3. 2025