EMS (elektro-myo-stimulace) aktivuje svaly celého těla pomocí slabých elektrických impulzů.
Zatímco byla celotělová EMS v minulosti vnímána jako pouhá náhrada za fitness, dnes nachází své pevné místo v rehabilitačních a léčebných klinikách. Je to díky mnoha nesporným benefitům pro podporu zdraví, celkové kondice a hlavně pro kvalitnější život bez bolesti.
✓ Významné posílení celého těla:
Během jednoho cvičení se intenzivně zapojí všechny svaly v těle. Dokonce i ty hluboké, které jsou běžně obtížné procvičit.
✓ Odstraňování svalových dysbalancí:
EMS efektivně odstraňuje svalové nerovnováhy, související bolesti a zlepšuje celkové držení těla.
✓ Šetrné na klouby:
Neimpaktní cvičení bez závaží dělá z EMS nejšetrnější formu tréninku.
✓ Pocitová nízká obtížnost:
EMS je ideální způsob cvičení pro klienty se zdravotními překážkami a pro všechny, pro které může být konveční cvičení ve fitness obtížné.
✓ Pomáhá řešit řadu zdravotních obtíží:
Na základě mnoha klinických studií pomáhá EMS řešit řadu zdravotních obtiíží a diagnóz.
✓ Časová nenáročnost:
Díky vysoké intezitě zapojení svalů (85 impulzů za vteřinu) se cvičí pouze 20 minut týdně.
EMS PRVNÍ NÁVŠTĚVA
60 MIN
- vstupní konzultace
- osobní anamnéza
- seznámení s impulzy
- zkrácené cvičení
- navržení ideálního postupu
POUZE
20 MINUT TÝDNĚ
- 30 minut s převlečením a máte na týden hotovo
- Náš EMS Medical trénink působí na svaly velmi intezivně (přes 50 tis. svalových kontrakcí za 20 min).
- Není potřeba nic s sebou. Vše Vám půjčíme.
Vhodné i pro seniory, nebo klienty s významnými překážkami, kterým konvenční cvičení nemusí vyhovovat.
Objednejte se na EMS První návštěva a upravíme program na míru vašim možnostem a potřebám.
Pracujeme s certifikovaným lékařským přístrojem německého výrobce a lídra na trhu
MIHA BODYTEC II MEDICAL.
VÝHODNÉ PROGRAMY
5x EMS Medical trénink
3.700,-
10x EMS Medical trénink
6.900,-
20x EMS Medical trénink
13.000,-
-
Jak funguje BIA – bioimpedanční analýza?Metoda BIA – bioelektrická impedanční analýza je metoda kvantifikace složení těla zavedením elektrického proudu do těla. Je založena na měření elektrického odporu lidských tkání pomocí slabého elektrického impulzu. Zjednodušeně řečeno, přístroj Vám do těla pošle velmi slabý elektrický impulz, kterým zjistí elektrický odpor tkání. Elektrický odpor jednotlivých lidských tkání je různý s ohledem na to, jak velké množství vody tkáň obsahuje. Výsledkem je poměrně přesný obraz složení Vašeho těla.
-
Proč se nechat změřit na Bodystatu?Chcete vědět, jestli hubnete tuk nebo ztrácíte svalovou hmotu? Jestli zadržujete vodu nebo nejste naopak dehydrovaní? Chcete sledovat, jak se vyvíjí složení vašeho těla v času? Absolutní váha člověka není tak podstatná, mnohem důležitější je celková skladba jeho těla. Z tohoto důvodu je hodnota BMI (body mass index) nepřesná, protože podle něho by byli kulturisté obézní. Pomocí BIA analýzy zjistíme přesně množství tukové tkáně, vody a netučné tkáně v těle. Z výsledků potom můžeme stanovit přesný postup redukce hmotnosti, ale také kontrolovat výsledky hubnutí. Výsledek analýzy nám umožňuje: · Stanovit vhodné změny jídelníčku, pohybové aktivity a životosprávy přímo na míru každého klienta. · Sledovat účinnost zavedených výživových a pohybových změn – sledování vývoje složení těla. · Stanovení stupně rizika civilizačních onemocnění – hlavně kardiovaskulární choroby, obezitu atd... · Zavedení vhodných opatření pro podporu zdraví, zlepšení stavu či prevenci onemocnění.
-
Co se z měření dozvím?Z měření na Bodystatu získáte informace o: · Množství tuku v těle – v % i kg (cílový tuk a nadbytečný tuk) · Množství aktivní tělesné hmoty (svalstvo, voda a kostní hmota) · Množství celkové tělesné vody · BMI (body mass index) - meze normy tělesné hmotnosti · Klidový energetický výdej ( bazální metabolismus) · Celkovou energetickou potřebu a celkový energetický výdej při různých aktivitách · Poměr pas/boky · Trendovou analýzu všech výsledků · Vytištěnou zprávu si odnášíte domů
-
Jak se na měření připravit?Aby byly výsledky měření co nejpřesnější, snažte se dodržovat následující doporučení: · Nejezte a nepijte alespoň 2 hodiny před měřením. Ideální je měření na lačno. · Snažte se dodržet stejné podmínky před měřením. Je vhodné se objednávat na měření vždy za podobných podmínek (například odpoledne, dvě hodiny po obědě, u žen cca stejný den cyklu..) Zajistí se tak srovnatelnost výsledků. · Necvičte 12 hodin před vyšetřením a omezte náročnou fyzickou aktivitu (dehydratace po cvičení může falešně zvyšovat procento tuku) · Před měřením si ideálně zajděte na toaletu. Měření by mohlo být zkresleno. · Nenatírejte si ruce a nohy mastnými krémy (mastnota z krému by způsobila falešně vysoké množství tuku ve vašich výsledcích) · Těsně pře měřením se nesprchuje, nesaunujte - vše by mohlo zkreslit výsledky. · Nechoďte na měření během menstruační cyklu. Během menstruačního cyklu dochází u žen k dočasné změně tělesného složení. Hormonální vliv estrogenů během menstruačního cyklu žen způsobuje zvýšení tělesné vody, teploty a tělesné hmotnosti
-
Pro koho není měření vhodné?BIA vysílá do těla slabý elektrický proud, který však nejde vůbec cítit a není škodlivý! Měření se ovšem nesmí provádět těhotným ženám a osobám, které mají kardiostimulátor! Pokud máte nějaké srdeční onemocnění, tak se raději poraďte se svým lékařem, zda je pro vás měření vhodné!
-
Chci se objednat.To jsme rádi :-) Způsoby objednání: 1) Zavolejte na recepci +420 775 505 144 (Po - Čt: 7:00 - 20:00 | Pá: 7:00 - 15:30): Recepční Vám pomůže vybrat službu, terapeuta a najít termín. 2) Online rezervační systém: Nejlepší způsob, jak si najít svůj termín a mít své rezervace po kontrolou.
-
Chci zrušit rezervaci.Zrušit rezervaci na veškeré služby můžete bezplatně do 24 hodin předem, abychom dokázali nabídnout termín jiným zájemcům. Při zrušení rezervace méně než 24 hodin předem, nebo v případě, že se nedostavíte na objednaný termín si účtujeme storno poplatek 100% z ceny služby. Spravujte své rezervace v online rezervačním systému, nebo zavolejte na recepci +420 775 505 144 (Po - Čt: 7:00 - 20:00 | Pá: 7:00 - 15:30 | So - Ne: zavřeno).