EMS Medical trénink
Jak probíhá EMS Medical trénink?
-
Úvodní konzultace a nastavení přístroje
Před prvním tréninkem probíhá krátká konzultace s trenérem nebo fyzioterapeutem. Zhodnotí se zdravotní stav, cíle klienta a nastaví se vhodná intenzita impulzů. První návštěva trvá 60 minut. -
Obléknutí speciálního EMS obleku
Klient si oblékne speciální funkční vestu a pásy s elektrodami, které pokrývají hlavní svalové skupiny. Vše se navlhčí, aby byla stimulace rovnoměrná a komfortní. -
Zahřátí a aktivace svalů
Trénink začíná krátkým zahřátím, při kterém se tělo seznámí s impulzy a svaly se aktivují do práce. -
Hlavní část tréninku
Pod vedením instruktora se provádí jednoduché, cílené cviky (např. dřepy, výpady, balanční či posilovací cviky). Přístroj zároveň vysílá elektrické impulzy, které aktivují až 95 % svalových vláken. -
Uvolnění a regenerace
Po tréninku následuje krátké protažení nebo relaxační fáze, která pomáhá regenerovat a podpořit správné držení těla. -
Vyhodnocení a doporučení
Trenér s klientem zhodnotí průběh tréninku a doporučí optimální frekvenci cvičení (většinou 1× týdně).
30 minut
790 Kč
10x EMS trénink
6 900 Kč
20x EMS trénink
13 000 Kč
*Permanentku lze zakoupit ve svém klientském účtu. Je nutná registrace. Případně při návštěvě na klinice na recepci.
Revoluční způsob, jak zlepšit kondici a zdraví
Získejte výsledky za minimum času díky moderní technologii EMS. Ideální pro regeneraci a rehabilitaci, formování postavy nebo zlepšení fyzické kondice.
Pro koho je EMS Medical trénink vhodný?
EMS Medical trénink je ideální pro všechny, kteří chtějí efektivně posílit celé tělo, zlepšit kondici a podpořit zdravé držení těla bez přetížení kloubů.Je vhodný zejména pro:
-
osoby s nedostatkem času – stačí 20 minut týdně,
-
ty, kteří chtějí zpevnit a formovat postavu,
-
klienty po úrazech nebo s bolestmi zad,
-
začátečníky i pokročilé sportovce,
-
ženy po porodu, které potřebují znovu aktivovat hluboký stabilizační systém,
-
seniory a osoby se sedavým zaměstnáním, kteří chtějí rozhýbat tělo šetrně, ale efektivně.
Hlavní benefity
-
Aktivuje až 95 % svalových vláken během jednoho tréninku.
-
Šetrný ke kloubům a páteři, vhodný i při rekonvalescenci.
-
Zlepšuje držení těla a snižuje bolesti zad.
-
Zrychluje metabolismus a pomáhá spalovat tuky i po tréninku.
-
Umožňuje cílené posílení oslabených svalových skupin.
-
Zvyšuje sílu, vytrvalost a celkovou fyzickou kondici.
-
Krátký, ale intenzivní trénink – ideální pro moderní životní styl.
Proč přijít k nám?
-
Pokročilá technologie EMS Medical
Využíváme nejmodernější EMS (elektro-myo-stimulační) zařízení EMS Medical, které zajišťuje efektivní a bezpečný trénink. EMS Medical je certifikovaný zdravotnický přístroj určený pouze pro zdravotnická zařízení.
Princip EMS Medical vychází z lokální elektroléčby. Ovšem klasická elektroléčba je omezena na lokální svaly, zatímco EMS Medical stimuluje svaly celého těla současně.
-
Odborný zdravotnický personál
Na rozdíl od běžných fitness center u nás trénink probíhá pod dohledem fyzioterapeutů. To znamená, že se nemusíte bát o své zdraví, ať už jste po zranění, operaci nebo jen chcete posílit své tělo.
-
Komplexní péče na jednom místě
Naše klinika vám kromě EMS tréninku nabízí širokou škálu dalších služeb, jako jsou fyzioterapie, masáže, výživové poradenství, vitamínové infuze či světelná a vodíková terapie. Vše najdete pod jednou střechou, což vám ušetří čas a energii.
-
Moderní a příjemné prostředí
Naše prostory jsou navrženy tak, abyste se u nás cítili pohodlně a příjemně. Věříme, že příjemné prostředí přispívá k vaší celkové spokojenosti a motivaci.
-
Rychlé a viditelné výsledky
S EMS tréninkem neztrácíte čas. Stačí vám jen 20 minut jednou týdně, abyste zaznamenali viditelné změny na svém těle. Ideální řešení pro ty, kteří chtějí pečovat o své zdraví, ale nemají čas na dlouhé cvičení. Zaručujeme technologii, která opravdu funguje – rychlejší výsledky s menším časem stráveným cvičením.
Za 20 minut 1x týdně natrénujete celé tělo.
-
Profesionalita a individuální přístup
Na naší klinice věříme, že každé tělo je jedinečné. Každý klient dostává individuální plán, který je šitý na míru jeho potřebám a cílům.
5x EMS trénink
3 700 Kč
Miha Bodytec je inovativní německý přístroj určený pro celotělovou elektro-myo-stimulaci (EMS). Patří mezi nejmodernější a nejbezpečnější technologie svého druhu a používá se nejen ve fitness centrech, ale i v rehabilitačních a fyzioterapeutických zařízeních po celém světě.
Přístroj vysílá jemné elektrické impulzy, které aktivují svaly v hlubších vrstvách těla. Díky tomu dochází k intenzivní, ale šetrné stimulaci celého svalového systému, bez zatížení kloubů či páteře.
Miha Bodytec umožňuje přesně nastavit intenzitu a frekvenci impulsů pro jednotlivé svalové skupiny, takže se trénink či terapie dokonale přizpůsobí potřebám každého klienta.
Tato technologie je certifikovaná jako zdravotnický prostředek a je známá svou vysokou účinností, bezpečností a spolehlivostí.
