Vstáváte ráno s bolestí v kříži a každý pohyb je najednou náročný? Nejste v tom sama – záda potrápí až 76 % nastávajících maminek. Zjistěte, proč se vaše tělo takto ozývá, jakou roli hraje hormon relaxin a proč je specializovaná těhotenská masáž tou nejbezpečnější cestou, jak si ulevit od bolesti a konečně se v klidu vyspat.