Fitness
Osobní trénink
55 min
900 Kč
Osobní trénink pro 2
55 min
1 200 Kč
Fyzio trénink
55 min
1 350 Kč
V Physio Clinic Suchanek nabízíme unikátní spojení zdravotnického přístupu a moderního fitness prostředí. Pracujeme s kvalifikovanými fyzioterapeuty a trenéry, kteří rozumí správnému pohybu i lidskému tělu. Naše soukromé fitness zóna vám umožní cvičit v klidu a pohodlí – bez davů, s individuálním přístupem a v prostředí, kde vaše zdraví i výkonnost jsou na prvním místě.
Profesionální přístup a vysoká kvalifikace personálu.
Individuální tréninkový plán přizpůsobený vašim potřebám a cílům.
Moderní vybavení, metody a prostředí.
Motivace a podpora, která vás posune dál, než si dokážete představit.
Privátní fitness – žádné přeplněné centrum, jen vy a váš trenér.
Dlouhodobé výsledky a spokojenost klientů.
-
Zaměřeno na vaše konkrétní cíle – hubnutí, zpevnění, nabírání svalů, výkon.
-
Osobní vedení trenéra – začátečník či zkušený sportovec, plán na míru vám.
-
Komplexní péče – pohyb, technika, motivace.
-
Rychlejší pokrok – díky individuálnímu přístupu a zaměření.
-
Pocit jistoty – s trenérem vedle vás je trénink bezpečnější a efektivnější.
Jak probíhá osobní trénink?
-
Konzultace – probereme vaše cíle, zdravotní stav, pohybovou historii.
-
Zahájení programu – stanovení tréninkového plánu s trenérem.
-
Tréninková jednotka (55 min) – vedené cviky, správná technika, individuální tempo.
-
Kontrola a pokrok – trenér sleduje výkon, upravuje plán podle výsledků.
-
Udržení a rozvoj – pokračování v tréninku, motivace a další fáze pro růst.
Osobní trénink
Osobní trénink
55 min
900 Kč
Osobní trénink pro 2
55 min
1 200 Kč
-
Vhodné pro ty, kteří chtějí komplexnější fitness péči – nejen trénink, ale i pohybová korekce.
-
Spojení osobního tréninku s prvky fyzioterapie – posílení těla, odstranění dysbalancí, zlepšení držení.
-
Pomáhá při návratu po zranění či operaci nebo při prevenci úrazů.
-
Zlepšení pohybových vzorců, zvýšení kondice a zajištění bezpečného tréninkového prostředí.
Jak probíhá fyzio trénink?
-
Úvodní vyšetření – fyzioterapeut/analyzujeme vaši pohybovou úroveň, případná omezení.
-
Nastavení programu – kombinace tréninku + terapie, plán na míru.
-
Tréninková fáze (55 min) – cviky pod dohledem odborníka, důraz na techniku a bezpečný pohyb.
-
Zhodnocení pokroku – měření výsledků, úprava plánu.
-
Plán do budoucna – pokračování programu, cílené fáze pro výkon, zdraví, prevenci.
Fyzio trénink
Fyzio trénink
55 min
1 350 Kč