EMS TRÉNINK NENÍ POUHÁ NÁHRADA ZA FITNESS. POMÁHÁ ŽÍT KVALITNĚJI.

Úvod

EMS (elektro-myo-stimulace) aktivuje svaly pomocí slabých elektrických impulzů.

Zatímco byla celotělová EMS v minulosti vnímána jako pouhá náhrada za fitness, dnes nachází své pevné místo v rehabilitačních a léčebných centrech. Je to díky mnoha nesporným benefitům pro podporu zdraví, celkové kondice a hlavně pro kvalitnější život bez bolesti.

Na skok do historie

Historie elektrické stimulace svalů sahá až do starověku, kdy se poprvé experimentovalo s použitím elektrické energie k léčebným účelům.

Již v 1. století našeho letopočtu lékaři ve starověkém Řecku a Římě využívali elektrické ryby (jako je úhoř elektrický) k léčbě různých zdravotních problémů, včetně bolestí svalů. Tato praxe naznačuje, že princip elektrické stimulace nebyl zcela neznámý ani v dávné historii.

V 18. století objevil italský lékař Luigi Galvani bioelektricitu – elektrické impulzy vyskytující se v nervových systémech živých organismů. Galvaniho experimenty s žabími stehýnky vedly k pochopení toho, jak elektrická energie může stimulovat svaly, a vytvořily základy pro výzkum neuromuskulární stimulace.

Ve 20. století se tento princip začal více využívat v medicíně, zejména v rehabilitaci a fyzioterapii pod názvem lokální elektroléčba.

Od té doby technologie EMS značně pokročila. Moderní přístroje jsou vybaveny sofistikovaným softwarem, který umožňuje přesné nastavení intenzity i frekvence elektrických impulzů.

CELOTĚLOVÁ EMS (WB-EMS)

Princip vychází z lokální elektroléčby

Zatímco klasická elektroléčba je omezena na stimulaci jednotlivých, jasně definovaných svalů, WB-EMS zapojuje více svalových skupin současně. Stimulace probíhá přes elektrody, které jsou integrovány do vesty a pásků. Ty jsou přes speciální funkční oděv připevněny k trupu a končetinám a dokážou stimulovat celkovou plochu až 2800 cm2.

WB-EMS = revoluce ve fitness

Při konvečním tréninku dochází pomocí signálů z nervového systému ke kontrakci svalstva a pohybu. Při EMS tréninku jsou svaly aktivovány stejným elektrickým způsobem, který ale přichází z vnějšku (z připevněných elektrod).

Sval nerozezná, zda přichází impulz z mozku, nebo z elektrody a reaguje přirozenou kontrakcí.

Za 20 minut konvečního cvičení ve fitness můžeme udělat průměrně 50 - 150 svalových kontrakcí. Při WB-EMS proběhne za 20 minut 51.000 svalových kontrakcí a to při zapojení až 95% svalů.

Proto je EMS tím nejrychlejším a nejefektivnějším způsobem, jak přirozeně posílit celé tělo.

Není tedy divu, že se začala WB-EMS interpretovat, jako náhrada za fitness. Tím se začala polarizovat, jak odborná veřejnost, tak i samotní klienti.

MIHA BODYTEC II MEDICAL

WB-EMS však přináší celou řadu benefitů pro zdraví a celkově může pomoci žít kvalitněji.

Z toho důvodu hledá tato technologie uplatnění ve zdravotnictví.

A úspěšně!

Nový MIHA BODYTEC II MEDICAL je certifikovaný přístroj pro použití ve zdravotnických zařízeních. Nyní jej používá přes 300 terapeutických center a počet rychle roste.

HLAVNÍ PŘÍNOSY EMS MEDICAL TRÉNINKU

Významné posílení celého těla. Během jednoho cvičení se intenzivně zapojí všechny svaly v těle.
Posílení hlubokého stabilizačního systému. Díky této technologii se stimulují i hluboké svaly, které jsou běžně obtížné procvičit.
Odstraňování svalových dysbalancí. EMS efektivně odstraňuje svalové nerovnováhy díky současné aktivaci (posílení, ale i uvolnění) agonistů a antagonistů.
Šetrné na klouby. Neimpaktní cvičení bez závaží dělá z EMS nejšetrnější formu tréninku.
Pomáhá řešit řadu zdravotních obtíží. Na základě mnoha klinických studií pomáhá EMS řešit řadu zdravotních obtiíží a diagnóz.
Časová nenáročnost. Díky vysoké intezitě zapojení svalů (85 impulzů za vteřinu) se cvičí pouze 20 minut týdně.