NUTRIČNÍ
PROGRAM
Jídelníček na míru
Bc. Edita Kadlečíková
8000,-
Špatné stravovací návyky mohou mít závažné důsledky na zdraví i pohybový aparát.
Nedostatečný příjem klíčových živin, jako jsou vitamíny, minerály, bílkoviny a zdravé tuky, může oslabit kosti, klouby a svaly, což vede k vyššímu riziku zranění a chronických problémů.
Nadváha přetěžuje klouby, zejména kolena, kyčle i páteř. Tím dochází k nadměrnému opetřebení chrupavek a ke zvýšenému riziku zánětu.
Optimalizací tělesné hmotnosti se snižuje tlak na tyto struktury, což zvyšuje účinnost fyzioterapie.
Poradíme vám s jídelníčkem i s úpravou životního stylu.
OBJEDNEJTE SE NA VÝŽIVOVÉ PORADENSTVÍ
Bc. Edita Kadlečíková
PRŮBĚH PROGRAMU
1
VSTUPNÍ
KONZULTACE
Úvodní pohovor
Osobní anamnéza
2
ANALÝZA
SKLADBY TĚLA
Měření pomocí
přístroje Bodystat.
3
INTERPRETACE
VÝSLEDKŮ MĚŘENÍ
Vyhodnocení výsledků měření a stanovení cílů.
4
TVORBA
JÍDELNÍČKU NA MÍRU
Jídelní ček na míru
na 2 měsíce.
5
PRŮBĚŽNÁ
KONZULTACE
Zhruba po 4 týdnech proběhne kontrolní měření a případné úpravy jídelníčku.
6
ZÁVĚREČNÁ
KONZULTACE
Závěrečné měření a vyhodnocení výsledků po 2 měsících.
7
NAVAZUJÍCÍ
NUTRIČNÍ PROGRAM
Vaše cíle mohou být běh na dlouhou trať, proto nabízíme možnost dlouhodobé spolupráce s výživovým poradcem. Po ukončení Nutričního programu lze pokračovat Navazujícím nutričním programem.
- 2x Konzultace
- Jídelníček na míru na další 2 měsíce
4000,-
Často kladené dotazy
