Již od malička mě fascinovala lidská mysl a spojení mysli a těla. Proto jsem se po skončení studia na gymnáziu rozhodla právě pro studium psychologie. Během svých vysokoškolských studií jsem si začala všímat vlivu výživy na lidskou psychiku, kde platí, že strava dokáže velmi výrazně ovlivnit nejenom náš zdravotní stav, ale také celkovou psychickou pohodu, odolnost vůči stresu a v některých případech dokonce zmírnit psychické problémy a nemoci.

 

To samé ovšem platí i naopak, naše psychika má velký vliv na naše stravovací návyky a velmi výrazně ovlivňuje proces hubnutí – jak se říká, všechno je to v hlavě.

 

Po skončení studia psychologie jsem začala pracovat v marketingu, v té době rostlo moje nadšení pro výživu, biohacking a zdravý životní styl. Začala jsem proto navštěvovat odborné kurzy a udělala si rekvalifikace na výživového poradce a fitness instruktora.

 

Při své práci se snažím o celostní přístup ke klientovi. Vždy je důležité zohledňovat taktéž psychické a sociální aspekty v životě klienta, které mají často zásadní vliv na jeho problémy s váhou a zdravotní problémy. Snažím se tedy navést klienty nejen ke změně stravovacích návyků, ale taktéž ke změně celkového životního stylu a nalezení rovnováhy ve stravě.

​

 

 

VZDĚLÁNÍ A KURZY:

​

•  Psychologie, Ostravská univerzita v Ostravě, titul: Bc.

•  Sociální práce, Masarykova univerzita, titul: Mgr.

​

• Poradce pro výživu, Fitness Institut, rekvalifikační kurz

• Fitness Instruktor, Fitness Institut, rekvalifikační kurz

• Sportovní masér, Masérská škola Romana Šimáčka, rekvalifikační kurz

​

• Lymfatická masáž, Masérská škola Romana Šimáčka

• Lymfatická masáž celého těla, Inprov

• Lymfatická masáž obličeje, Inprov

• Lymfatická masáž - celulitida, ErikaHübelová

• Specialista na fitness výživu, Fitness Institut

• Těhotenská masáž, Inprov

• Konference moderní fitness výživa, Fitness Institut

• Mezinárodní konference moderní výživy, Institut Moderní Výživy