1. Úvodní konzultace s ohledem na trimestr a aktuální stav maminky

2. Pohodlné uložení do bezpečných poloh s oporou

3. Jemné techniky zaměřené na záda, bedra, nohy a šíji

4. Uvolnění napětí a podpora prokrvení bez tlaku na rizikové oblasti

5. Závěrečné doporučení pro péči o tělo mezi masážemi

Co je těhotenská masáž?

Těhotenská masáž je jemná a bezpečná masáž určená pro nastávající maminky, zaměřená na uvolnění svalového napětí, snížení otoků a podporu celkové pohody během těhotenství. Pomáhá zmírnit bolesti zad, zlepšit spánek a relaxovat mysl i tělo, přičemž respektuje potřeby a bezpečí matky i dítěte.

V Physio Clinic Suchánek nabízíme těhotenské masáže prováděné zkušenými terapeuty, kteří se specializují na péči o tělo budoucích maminek. Každá masáž je přizpůsobena aktuálnímu trimestru a zdravotnímu stavu klientky, aby byla maximálně bezpečná, jemná a účinná.
U nás se budete cítit v klidu, bezpečí a v rukou odborníků, kteří rozumí specifickým potřebám těhotných žen.

Proč si vybrat těhotenskou masáž?

• Úleva od bolesti, uvolnění ztuhlých a přetížených svalů, uvolnění páteře

• Zmírňuje bolesti hlavy, uvolnění krční páteře

• Stimuluje krevní a lymfatický systém

• Snižuje zadržování vody v těle a tvorbu otoků

• Zmírňuje bolesti nohou a pozitivně působí proti svalovým křečím

• Redukuje tvorbu křečových žil a strií

• Přináší pocit uvolnění, zklidnění a pohody

Jak probíhá procedura?