Bolest ramene a ztuhlost kloubu: Jak pomáhá moderní fyzioterapie v Brně?

Proč samotné prášky na bolest a klid rameno nevyléčí?

Když vás začne bolet rameno, první pomocí bývají často gelové obklady nebo protizánětlivé léky. Ty sice utlumí akutní bolest, ale vůbec neřeší důvod, proč k problému došlo. Pokud je ramenní kloub v nesprávném postavení kvůli zkráceným prsním svalům nebo oslabeným rotátorům (tzv. rotátorové manžetě), dochází při každém pohybu ruky k mechanickému dráždění šlach (tzv. impingement syndrom).

Pokud rameno necháte pouze v klidu, svaly kolem něj začnou ochabovat, kloubní pouzdro tuhnout a riskujete vznik syndromu „zhaslého“ nebo zmrzlého ramene, kde je pak léčba mnohem delší. Aby rameno fungovalo bez bolesti, potřebuje cílený, odborně vedený pohyb, který obnoví centraci kloubu a uvolní stažené fascie.

Jak řešíme bolest ramene v Physio Clinic Suchanek Brno?

Naši fyzioterapeuti v Brně se na rameno dívají v kontextu celého těla. Klíčem k úspěchu je zjistit, jak spolupracuje vaše krční páteř, hrudní koš a lopatka – protože bez stabilní lopatky nemůže rameno nikdy správně fungovat.

V terapii kombinujeme šetrné mobilizační techniky pro obnovu kloubní vůle, uvolnění spoušťových bodů (trigger points) ve svalech šíje a zad a moderní aktivní cvičení. Postupně vás naučíme, jak správně zapojit svaly rotátorové manžety, aby se rameno při pohybu netřelo o kostěné struktury a tkáně měly prostor se zregenerovat.

Omezuje vás bolest ramene při sportu nebo běžném pohybu?

Nenechte ztuhlost dojít do fáze, kdy neuzvednete hrnek s kávou nebo se v noci nevyspíte kvůli bolesti. Objednejte se na precizní vstupní diagnostiku na naší brněnské klinice Physio Clinic Suchanek v Brně. Najdeme přesnou příčinu vašich potíží a sestavíme vám rehabilitační plán na míru, se kterým se rychle vrátíte k bezbolestnému pohybu.Proč samotné prášky na bolest a klid rameno nevyléčí?

Když vás začne bolet rameno, první pomocí bývají často gelové obklady nebo protizánětlivé léky. Ty sice utlumí akutní bolest, ale vůbec neřeší důvod, proč k problému došlo. Pokud je ramenní kloub v nesprávném postavení kvůli zkráceným prsním svalům nebo oslabeným rotátorům (tzv. rotátorové manžetě), dochází při každém pohybu ruky k mechanickému dráždění šlach (tzv. impingement syndrom).

Pokud rameno necháte pouze v klidu, svaly kolem něj začnou ochabovat, kloubní pouzdro tuhnout a riskujete vznik syndromu „zhaslého“ nebo zmrzlého ramene, kde je pak léčba mnohem delší. Aby rameno fungovalo bez bolesti, potřebuje cílený, odborně vedený pohyb, který obnoví centraci kloubu a uvolní stažené fascie.

Jak řešíme bolest ramene v Physio Clinic Suchanek Brno?

Naši fyzioterapeuti v Brně se na rameno dívají v kontextu celého těla. Klíčem k úspěchu je zjistit, jak spolupracuje vaše krční páteř, hrudní koš a lopatka – protože bez stabilní lopatky nemůže rameno nikdy správně fungovat.

V terapii kombinujeme šetrné mobilizační techniky pro obnovu kloubní vůle, uvolnění spoušťových bodů (trigger points) ve svalech šíje a zad a moderní aktivní cvičení. Postupně vás naučíme, jak správně zapojit svaly rotátorové manžety, aby se rameno při pohybu netřelo o kostěné struktury a tkáně měly prostor se zregenerovat.

Omezuje vás bolest ramene při sportu nebo běžném pohybu?

Nenechte ztuhlost dojít do fáze, kdy neuzvednete hrnek s kávou nebo se v noci nevyspíte kvůli bolesti. Objednejte se na precizní vstupní diagnostiku na naší brněnské klinice Physio Clinic Suchanek v Brně. Najdeme přesnou příčinu vašich potíží a sestavíme vám rehabilitační plán na míru, se kterým se rychle vrátíte k bezbolestnému pohybu.