JAK TRÉNINK PROBÍHÁ?

▪ Nejprve je potřeba projít vstupní diagnostikou, na jejímž základě jsou odhaleny vadné pohybové stereotypy a vzory a svalové dysbalance.

▪ Následně terapeut nastaví tréninkový protokol dle metody DNS.

▪ Trénink je doplněn o techniky manuální terapie a fyzioterapie, techniky terapeut volí dle obtíží klienta.

 

Opravdu viditelných výsledků dosáhnete až po několika tréninzích. Proto doporučujeme celý PROGRAM FYZIO TRÉNINK. V tomto programu získáte 11 terapií za cenu 10.

 

PRO KOHO JE TRÉNINK VHODNÝ?

▪ Bolesti zad

▪ Vadné držení těla u dětí i dospělých

▪ Sportovci, kteří chtějí zvýšit svoji přesnost a sportovní výkonnost

▪ Zlepšení koordinace pohybů ve sportu

▪ Děti, které začínají se sportovní aktivitou

▪ Plochonoží, problémy s klenbou

▪ Ortopedické onemocnění

▪ Pooperační stavy

▪ Výhřezy plotének

▪ Artrotické stavy

▪ Neurologická onemocnění

▪ Skolióza

▪ Úponové bolesti v oblasti kloubů – tenisový/oštěpařský loket, bolesti v oblasti ramenního kloubu, bolesti u lopatek, skokanské koleno, iliotibiální syndrom (běžecké koleno), bolesti v oblasti kyčelních kloubů

▪ Osoby se sedavým zaměstnáním

▪ Špatné zapojení HSS (hluboký stabilizační systém)

 

PRO KOHO NENÍ TRÉNINK VHODNÝ?

▪ Horečnaté stavy

▪ Zánětlivé, virové nebo průjmové onemocnění

▪ Těhotenství

▪ Relativní kontraindikace jsou onkologická onemocnění, poruchy rovnováhy a těžké mentální poruchy

 

Koncept Dynamické Neuromuskulární Stabilizace podle Koláře (DNS) je přístup založený na vývojové kineziologii. V praxi to znamená, že využíváme pozice a pohyby, které můžeme vidět u dětí během prvních 2 let života. Při terapii dochází k ideálnímu postavení a biomechanickému zatížení v jednotlivých kloubech (k tzv. centraci) a svaly pracují efektivněji a ekonomičtěji bez možnosti přetížení nebo poškození. Koncept DNS tedy porovnává držení těla pacienta a jeho pohybové stereotypy s vývojovými vzory zdravých dětí – na základě toho je odvozena následná terapie.