Proč je fyzio trénink důležitý?

Fyzio trénink je klíčový pro obnovu správného pohybového vzorce, prevenci bolestí a zranění a zlepšení celkové pohybové kondice. Pomáhá při rehabilitaci po úrazech, operacích a korekci posturálních problémů, jako je skolióza. Díky individuálnímu přístupu a pravidelným cvičením se dosahuje dlouhodobých a udržitelných výsledků.

Benefity fyzio tréninku

• Zlepšení držení těla a korekce skoliózy: Speciální techniky a cviky pomáhají dosáhnout správného postavení páteře a pánve.

• Obnova pohybového vzorce: Cvičení zaměřená na správné pohybové návyky vedou k eliminaci bolestí a prevenci zranění.

• Rehabilitace po úrazech a operacích: Postupné a bezpečné zařazení pohybu podporuje regeneraci a návrat k běžným aktivitám.

• Posílení svalů a zlepšení flexibility: Pravidelný trénink zvyšuje sílu a pružnost svalů, což přispívá k celkové pohybové kondici.

• Individuální přístup: Každý klient má trénink přizpůsobený svým potřebám a schopnostem, což zajišťuje efektivitu a bezpečnost cvičení.

Jak probíhá fyzio trénink
v Physio Clinic Suchanek

1. Úvodní diagnostika: Před zahájením tréninku probíhá vstupní vyšetření a konzultace s fyzioterapeutem, který stanoví individuální terapeutický plán. 

2. Plánování tréninků: Na základě diagnostiky se vytvoří plán tréninků, který může zahrnovat 1–4 sezení za dva týdny, dle potřeb klienta.

3. Cvičení v posilovně: Tréninky probíhají v privátní posilovně, kde klienti pracují na zlepšení pohybových vzorců a posílení svalů pod odborným vedením.

4. Pravidelná kontrola pokroku: Fyzioterapeut sleduje pokrok klienta a podle potřeby upravuje tréninkový plán pro dosažení optimálních výsledků.