Každý den jsme vystaveni různým fyzickým výzvám. Ať už se jedná o sport, dlouhé sezení u počítače nebo náročné manuální povolání, naše svaly a klouby dostávají zabrat. Pokud se bolesti a napětí stanou každodenní realitou, hledáme efektivní způsoby regenerace a úlevy.
Regenerace jako klíč k pohybu bez bolesti
Po fyzické zátěži potřebuje tělo čas na zotavení. Regenerace zahrnuje nejen kvalitní spánek, zdravou stravu a dostatečnou hydrataci, ale také vhodné regenerační techniky. Fyzioterapie nabízí mnoho metod, jak pomoci svalům obnovit sílu a zbavit se bolesti – od masáží po moderní technologie podporující regeneraci.
Jak podpořit rychlejší hojení a snížit bolest?
Mezi často doporučované postupy patří cílené cviky, fyzioterapeutické techniky a aplikace přírodních metod, které stimulují regeneraci. Jednou z moderních a efektivních možností je také terapie červeným světlem, která se stává oblíbenou metodou nejen mezi sportovci, ale i mezi lidmi trpícími chronickou bolestí.
Terapie červeným světlem – vědecky podložená cesta k úlevě
Studie ukazují, že expozice červenému a blízkému infračervenému světlu podporuje buněčnou regeneraci, zlepšuje krevní oběh a pomáhá zmírnit záněty. Tento neinvazivní způsob ošetření se často využívá při bolestech svalů, kloubů, šlach a dokonce i při hojení ran.
Pokud hledáte přirozenou cestu k rychlejší regeneraci a dlouhodobé úlevě od bolesti, terapie červeným světlem může být skvělou volbou.
Terapie červeným světlem je vědecky podložená metoda, která podporuje regeneraci, vitalitu a krásu. Využívá specifické vlnové délky červeného a infračerveného světla, které pronikají hluboko do tkání, kde stimulují přirozené regenerační procesy. Tato neinvazivní a bezbolestná terapie pomáhá s hojením, zmírňuje bolest a zlepšuje stav pleti.
Jak terapie funguje?
Hloubkový průnik světla – Červené světlo stimuluje tvorbu kolagenu v pokožce, zatímco infračervené světlo proniká až do svalů, kloubů a vazů.
Energie pro buňky – Světlo podporuje mitochondrie („elektrárny buněk“) ve výrobě ATP, klíčového zdroje buněčné energie.
Lepší cirkulace – Zlepšuje průtok krve, což urychluje regeneraci tkání a snižuje záněty.
Hlavní přínosy terapie
✔ Regenerace buněk a tkání – Obnova pokožky, svalů i vazů.
✔ Lepší stav pleti – Redukce vrásek, jizev a zlepšení pružnosti.
✔ Úleva od bolesti – Snížení svalového napětí, kloubních bolestí a zánětů.
✔ Podpora hojení ran – Pomáhá při rekonvalescenci po úrazech či operacích.
✔ Více energie a lepší nálada – Působí proti únavě a stresu.
✔ Podpora růstu vlasů – Stimulace vlasových folikulů zlepšuje kvalitu a hustotu vlasů.
Pro koho je terapie vhodná?
Sportovci – Rychlejší regenerace po výkonu.
Lidé s kožními problémy – Pomoc při akné, ekzémech, vráskách či jizvách.
Osoby s chronickou bolestí – Úleva při bolestech kloubů, svalů a zad.
Každý, kdo chce zlepšit vitalitu – Přirozená podpora energie a zdraví.
Kdy se terapii raději vyhnout?
Těhotné ženy, osoby s epilepsií, fotosenzitivní jedinci nebo lidé užívající určité léky by měli terapii konzultovat s lékařem.
Jak často chodit na terapii?
Péče o pleť – 3–5× týdně po dobu 4–6 týdnů, poté 1–2× týdně.
Regenerace svalů a úleva od bolesti – 3–7× týdně podle intenzity obtíží.
Hojení ran a úrazů – 5–7× týdně v akutní fázi, poté méně často.
Zvýšení energie a boj s únavou – 3–5× týdně, následně dle potřeby.
Proč vyzkoušet terapii u nás?
Physio Clinic Suchanek kombinuje špičkovou technologii s odborným přístupem. Nabízíme komplexní péči, která zahrnuje fyzioterapii, vitamínové infuze a laserovou terapii a spoustu dalších služeb, které Vám pomohou na cestě za svým lepším já. Naše moderní zařízení a zkušený tým vám zajistí bezpečnou a efektivní terapii s viditelnými výsledky.
Physio Clinic Suchanek
Jaroslava Foglara 13, Brno
